Et si vous arrêtiez de fumer ?

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Description

L’hypnose pour arrêter de fumer, la cigarette, le tabagisme ;

Hypnothérapeute en cabinet depuis plus de 15 ans, j’ai constaté l’efficacité de mes techniques, hypnose et PNL combinées pour aider à arrêter de fumer. J’ai donc enregistré ici une séance, format mp3, reprenant ces techniques, afin de vous permettre de travailler chez vous, à votre rythme.

Bien entendu, pour vous, fumer est devenu une habitude, un automatisme. Vous pouvez même penser que cela fait partie de vous? Ne dit on pas: « je suis fumeur ».
Bien entendu, vous êtes, plus ou moins, « accro » et les fabricants ont d’ailleurs tout fait pour cela en ajoutant des dizaines de produits chimiques au tabac. Techniquement, belle réussite. Des centaines de millions de fumeurs, dépendants de la cigarette et … des milliards de profits pour les industriels. Cinq millions de morts causés par le tabagisme chaque année dans le monde.

Tout le monde le sait, je vais tout de même répéter que le tabac tue, notamment en provoquant le « cancer du fumeur », 65000 décès chaque année, uniquement en France, et bien plus de poumons abimés. Le tabac coute cher: en 2015, un paquet par jour coutera environ 2500€/an. Un paquet par jour,c’est aussi en moyenne … 7 ans de vie en moins.
Le tabac est une drogue dont on devient dépendant, développant une mauvaise haleine, la perte de sensibilité au goût et aux odeurs… etc…etc… La liste des inconvénients à la cigarette est longue, tragique, « hallucinante ». Et pourtant, de nombreuses personnes en sont convaincues, mais disent : « .. je ne peux pas m’empêcher de fumer, c’est plus fort que moi ». Et bien, si, vous pouvez toujours ARRETER DE FUMER, il faut seulement d’abord … LE DECIDER.

Je sais que la cigarette vous occupe, que vous pensez qu’elle vous aide à vous détendre. Vous pouvez également vous interroger : « comment vais-je faire sans cigarette? » ou « est ce que je veux vraiment arrêter? »….. Il est normal de se poser ces questions, il faut seulement passer outre.
D’ailleurs, vous êtes en train de lire ces lignes. On peut donc penser que vous vous interrogez sur la possibilité d’arrêter la cigarette ou même … que la décision est déjà prise?

Et bien, avec 15 ans de RDV individuels et des centaines de personnes qui ont réussi un sevrage tabagique avec mon aide, je vous affirme que c’est possible, souvent facile. On peut toujours arrêter de fumer, il faut d’abord … LE VOULOIR.

J’ai synthétisé pour vous le contenu habituel d’une séance, en adaptant pour tous mon vocabulaire et mon argumentation et enregistré cette séance, dans le seul but d’aider le maximum de personnes à ARRETER DE FUMER .
Moins efficace qu’une séance individuelle en cabinet? Oui et … Non. Inconvénient: je n’utilise pas les arguments qui vous conviendraient le mieux, à vous, elle n ‘est pas personnalisée. Avantages: je travaille sur les processus qui poussent à fumer et surtout, vous achetez une séance et pouvez l’écouter 5 fois, 10 fois, 15 fois … jusqu’à ce que vous n’ayez plus aucune envie de fumer, soyez devenu « non fumeur » en saturant votre mémoire. Autres avantages, vous travaillez chez vous, confidentiellement, et pour un prix bien moindre que dans un cabinet.

Est-il possible d’arrêter de fumer? Oui.
Le voulez vous? C’est votre affaire.

Vous pouvez donc télécharger en quelques minutes cette séance mp3 sur votre ordinateur et commencer immédiatement à l’écouter pour couper court à cette dépendance.

Conception des séances

Ces enregistrements ont été réalisés en studio d’enregistrement et répondent aux meilleurs standards de qualité.
J’ai donc maintenant plus de 15 années de pratique en cabinet d’hypnothérapie et les techniques utilisées ici sont souvent des « reprises » de découvertes de thérapeutes reconnus mondialement comme (R.Bandler, D.Araoz, A.Linden, G.Gagnon, A.Robbins,…)
En réalisant ces enregistrements, mon objectif est de rendre ces merveilleuses techniques accessibles à tous. Pour cela, je m’efforce de les proposer à des prix abordables. L’avantage sera donc de pouvoir ré-écouter autant que nécessaire… pour un seul achat. Enfin, de pouvoir rester chez soi, donc confidentiellement. Et, tout cela, à son rythme.
Les séances qui utilisent que des techniques de PNL ( le passé, les phobies, les ressources, définir un objectif, le coaching sportif …) mobilisent des techniques ayant largement et depuis longtemps démontré leur capacité d’aide au changement. Certaines ont fait la réputation de « magie » de la PNL. Il s’agit souvent de travail avec les images mentales ou métaphoriques.
Généralement, quelques répétitions assidues vont amener les changements désirés.
Les séances d’hypnose ericksonienne comprennent une première partie d’inductions (respirer lentement, se détendre, imaginer un lieu calme, une sensation de confusion… ) d’environ 15/20 minutes afin de vous rendre plus « réceptif », centré … puis, en deuxième partie l’utilisation des techniques qui ont fait la preuve de leur efficacité pour résoudre les principaux problèmes de la vie : ( tabagisme, perte de poids, sexualité, confiance en soi, charisme, coaching, réussite … ).
Pour ramener la personne « ici et maintenant », il me suffira de le suggérer, progressivement, en l’aidant à prendre conscience de son corps, de son environnement. (Afin d’éviter de s’endormir, auquel cas, la séance ne vous profiterait pas, il est préférable d’écouter pendant la journée et, assis dans une chaise ou un fauteuil, que … le soir dans votre lit).
Si, très rare, vous deviez vous endormir, ce sera vécu comme un sommeil ordinaire. Vous vous réveilleriez quelques minutes plus tard. Une « petite sieste », toujours bénéfique.
Bien entendu, 15 ans de pratique en cabinet et la connaissance des techniques de PNL, me permettent de travailler sur les processus qui créent le problème, sans avoir besoin d’écouter le détail des histoires de chaque personne. L’efficacité est quasiment la même que lors d’une séance individuelle, du moins pour les problèmes les plus courants.
Etant donné que chaque personne est différente, le résultat le sera parfois très rapide et parfois demandera de la persévérance.
A vous de savoir si vous voulez faire changer votre vie …

Livraison CD

Synergies-Psy s’engage à tout faire afin de livrer la commande dans les plus brefs délais, et ce aussitôt après réception du bon de commande (internet ou courrier).
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Une réclamation pour non conformité, objet manquant ou non fonctionnel, devra impérativement être transmise dans les 8 jours qui suivent la date de réception de la commande.

Téléchargement MP3

N’importe où dans le monde, il vous suffit d’être en ligne et votre séance est enregistrée en quelques minutes sur votre ordinateur, prête à être écoutée et … à vous aider à changer votre vie comme vous le souhaitez.
Estimation du temps de téléchargement pour une séance suivant votre connexion Internet :
(les séances occupent un espace de 25 à 50 Mo)
(Adsl) 1 à 10 Mega : 3 – 10 minutes
(Adsl 2+) 10 à 20 Mega : 30s – 3 minutes
(Fibre) 20 Mega et plus : Moins de 30s
( Ces chiffres varient sensiblement en fonction de l’encombrement du réseau, de l’heure et de la qualité de votre connexion )
Economisez de l’argent:
En faisant le choix de télécharger, chaque séance sera au prix de 24,90 € au lieu de 29,90 €
Vous économiserez donc environ de 20% .
Comment faire:
Il vous suffit de choisir votre séance, de cliquer sur « Telecharger ». Vous accédez alors au mode de paiement sécurisé … Il vous resterra à télécharger au format mp3, en cliquant sur le(s) lien(s) qui vous sera donné..
Il se peut que votre pare feu ou anti spam bloque la page contenant le lien (?). C’est notamment le cas pour les utilisateurs de hotmail, gmail ou Yahoo. Dans ce cas, il vous suffit d’envoyer un mail à poux.alain@wanadoo.fr pour recevoir un lien dans les meilleurs délais. Pensez à vérifier vos « messages indésirables ».
Une fois votre séance téléchargée, il vous suffira de l’écouter directement sur votre ordinateur, ou de la tranférer sur votre balladeur MP3.
Vous pourrez également la graver sur un CD audio pour pouvoir l’écouter n’importe où. Cela suppose que vous sachiez graver le fichier audio sur un CD (avec un logiciel de gravure : Nero ou EasyCD Creator sur PC, par exemple).

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